Ananassi kasulikkus teie tervisele
Hea südamele
Et vähendada südameinfarkti, insuldi ja muude südame-veresoonkonna haiguste tõenäosust, peate vähemalt aeg-ajalt nautima seda hõrgutist.
Langetab vererõhku
Ananass sisaldab kaaliumi, mis on parim aine kõrgvererõhu vastu võitlemiseks.
Parandab nägemist
Kõik teavad, et toidud, mis sisaldavad rohkelt beetakaroteeni ja A-vitamiini, mõjuvad silmade tervisele positiivselt. Ananass on just selline toit. See vähendab ka nägemise vähenemise riski vanaduspõlves.
Parandab seedimist
Ananass stimuleerib seedimist, suurendades maomahla ensüümset aktiivsust. Palju toitu sisaldava piduliku peo puhul on soovitatav valida ananassimahla.